Achte gut auf diesen Tag,
denn er ist das Leben –
das Leben allen Lebens.
In seinem kurzen Ablauf liegt alle
Wirklichkeit und Wahrheit des Daseins.
Die Wonne des Wachsens – die Grösse der Tat –
die Herrlichkeit der Kraft.
Denn das Gestern ist nichts als ein Traum
und das Morgen nur eine Vision.
Das Heute jedoch – recht gelebt –
macht jedes Gestern zu einem Traum voller Glück
und jedes Morgen zu einer Vision voller Hoffnung.
Darum achte gut auf diesen Tag!
Rumi, persischer Sufi-Mystiker (1207 – 1273)
Im jetzt jetzt jetzt leben.
Von Moment zu Moment bewusst sein.
Wisse was immer du tust, denkst und fühlst.
Das ist Achtsamkeit!
Den Moment gelebt, sorgt es sich nicht
um das vergangene und zukünftige.
Nimm das Leben wie es kommt –
und auch das geht wieder vorbei.
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Jakob Owens on unsplash
