Die fünf täglichen Betrachtungen beschreiben die grundlegende Wesenheit unserer menschlichen Existenz. Nichts hat Bestand, auch unser Körper ist aufgrund seiner Natur vergänglich. Veränderung und Vergänglichkeit sind Bestandteil des Lebens.
Und so lauten die täglichen Betrachtungen:
1.
Ich bin dem Altern und der Vergänglichkeit unterworfen.
Ich kann dem Altern und der Vergänglichkeit nicht entgehen.
2.
Ich bin der Krankheit unterworfen.
Ich kann der Krankheit nicht entgehen.
3.
Ich bin dem Sterben unterworfen.
Ich kann dem Sterben nicht entgehen.
Ich weiss auch nicht, wann, wo und wie ich sterbe.
4.
Ich muss mich, wenn ich sterbe, von allem Lieben und Angenehmen trennen.
Ich kann der Trennung nicht entgehen.
5.
Was immer ich tun werde, gutes oder schlechtes, ich bin Erbe meiner Taten.
Was ich sähe, werde ich ernten.
Der Buddha empfiehlt diese 5 Dinge jeden Tag zu betrachten, damit wir eines Tages wissen, dass dies Naturgesetze sind und nicht glauben, dass es Tragödien sind. Diese Naturgesetze sind Teil unseres Lebens und wir können durch sie den Fluss des Lebens besser verstehen lernen.
Es ist nicht gedacht, dass diese Tatsachen uns Kummer bereiten, im Gegenteil, sie sollen uns den Kummer nehmen. Wenn wir das alles verstehen, uns da hineinbegeben und mitfliessen, so wird kein Kummer mehr vorhanden sein.
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Evie Shaffer on unsplash
